10월 중순인 요즘 들깨 수확이 한 창인 때입니다. 2021년 국내산 햇 들깨 가격과 수입산 들깨 가격대가 어느 정도 수준인지 인터넷상에 나온 정보를 알아보도록 하겠습니다. 국산과 수입산의 가격 또한 비교해보죠. 그리고 들깨의 재배시기(파종, 아주심기, 수확시기)와 들깨 섭취 시 효능을 알아보죠.
들깨 재배시기
대략적인 시기를 기술한것이고 상황에 따라 조금씩 빠르거나 늦어질 수도 있습니다.
- 파종 시기 : 5월 하순 ~ 6월 상순
- 아주심기 시기 : 6월 하순 ~ 7월 상순
- 수확 시기 : 10월 상순 ~ 10월 중순
들깨(들기름) 효능
원산지는 중국 길림성, 서북성지역이며 옛날부터 우리나라의 전통음식에 자주 사용되던 식재료입니다. 몸에 유익한 성분들이 다량 포함되어 있어서 성장기의 아이들과 여성 및 노인들에게도 좋은 식품입니다.
- 골다공증 예방 : 들깨에 포함되어 있는 칼슘은 뼈와 치아를 형성하는 성분이라 골다공증을 예방할 수 있습니다.
- 혈액순환, 고혈압, 심장질환 예방 : 필수 지방산인 알파리놀렌산이 들깨에 다량함유되어 있습니다. 이 성분은 혈전 생성을 방지하고 혈액순환을 원활하게 하는 역할을 합니다. 또한 면역기능을 향상시켜 알레르기 같은 피부질환에도 도움을 주게 됩니다.
- 변비 예방 : 들깨에 있는 식이섬유 성분이 장내 활동을 원활히 하는 역할을 하여 변비를 예방하는 역할을 합니다.
- 빈혈 예방 : 철분 성분이 들어있어서 철분 겹핍으로 나타나는 빈혈을 예방할 수 있습니다. 철분은 혈액 내에 산소를 운반하는 역할을 하기 때문에 중요한 성분입니다.
2021년 국산 햇들깨, 수입산 들깨 가격비교
네이버 쇼핑. 구매 및 리뷰가 많은 순서 기준으로 비교해보았습니다.
2021년 국내산 햇들깨
- 유명 농산 - 전북 고창군 2021년 국산 햇 생들깨(통들깨) 1kg : 15,800원
- 곡물이야기 - 충남 부여군 2021년 국산 햇 생들깨(통들깨) 1kg : 15,000원
- 소화 농장 - 경북 예천군 2021년 국산 햇들깨, 생들깨, 통들깨 1kg : 19,500원
수입산 들깨
- 좋은것은이웃과함께 - (인도, 파키스탄 산) 볶음 들깻가루 or 볶음 통들깨 1kg : 14,400원
- 그대로푸드 - (중국산) 들깻가루(탈피 들깻가루) 1kg : 12,320원
- 하늘푸드마켓 - (베트남산) 곱게 간 들깻가루 1kg : 11,800원
2021년 산, 2020년 산 국내산 햇들깨와 수입산 들깨 등 다양한 제품들이 있었습니다. 통들깨와 곱게 빻은 들깻가루들도 있어서 필요한 상황에 따라 선택하시면 되겠습니다. 위에 표기된 가격은 대략 어느 정도 가격이 형성되어 있는지를 참조만 하시면 되겠습니다.
어릴 적엔 참깨, 참기름이 들어 있는 반찬들이 맛있었는데 입맛이 변했는지 들기름이 좀 더 구수한 맛이 나더군요. 요즘 한창 수확 중인 들깨. 국내산과 수입산의 인터넷상에 형성되어 있는 가격대와 재배시기 및 효능에 대해 알아봤습니다.
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