맘스터치(MOM's TOUCH)의 버거류, 치킨류, 사이드 메뉴, 음료에 대한 메뉴별 칼로리표를 총정리해 보았습니다. 버거(BURGER) 메뉴는 단품과 세트로 나누어 각각의 칼로리를 표시합니다. 단품은 햄버거 단일품목을 말하고 세트는 햄버거와 음료, 감자튀김 조합이라고 생각하시면 됩니다.
국내 패스트푸드 체인점 중에서 햄버거를 취급하는 곳이 맥도널드, 롯데리아가 대표적이었는데 어느덧 생경했던 맘스터치라는 브랜드도 당당히 자리 잡게 되었습니다. 맘스터치라는 곳을 처음 보았을 땐 이름도 특이하고 로고에 새겨진 앞치마가 뭔가 정성스럽게(?) 버거를 만들어 줄 것만 같은 느낌이 들게 되더군요.
매장을 처음 들러 버거를 주문했는데 다른 패스트푸드점과는 달리 조리시간이 조금 길더군요. 하지만 기다린 만큼 타사와는 다른 어느 정도는 만족할 만한 햄버거를 맛볼 수 있었습니다. 시간이 흘러 맛이 조금씩 떨어진다고 해야 하나. 체인점 특성상 균일한 퀄리티를 보장한다고는 하지만 매장마다 조금씩 질이 떨어지는 햄버거를 먹으면서 실망하기도 했었습니다.
그 당시엔 롯데리아나 맥도널드 광고 속 두툼한 햄버거와는 다르게 주문하고 나온 버거는 말 그대로 종이짝 같은 모습이었는데 그것에 비해 맘스터치는 그나마 어느 정도는 용인되는 퀄리티였어요. 그리고 개인적으로는 두툼하고 매콤한 KFC 햄버거도 좋아하는 편입니다. 각설하고 오늘은 맘스터치의 각 메뉴별 칼로리표를 정리해 보았습니다. 없어진 메뉴나 새로 생겨난 메뉴가 있으니 참고해서 봐주시면 좋겠어요. 다이어트가 신경 쓰이시는 분들은 아래 메뉴 중 칼로리가 조금이라도 낮은 메뉴를 선택하는 것이 현명한 것이라고 생각해요.
맘스터치(MOM's TOUCH) 메뉴별 칼로리표
BURGER - 맘스터치 버거류 칼로리표
순서 > 버거 이름 (단품 / 세트) - 단위 kcal
- 휠렛 포테이토 버거 (544 / 994)
- 불고기 포테이토 버거 (678 / 1128)
- 살사리코 버거 (607 / 1057)
- 언빌리버블 버거 (608 / 1058)
- 인크레더블 버거 (724 / 1174)
- 마살라 버거 (416 / 866)
- 치즈 베이컨 버거 (479 / 929)
- 싸이 버거 (506 / 956)
- 불싸이 버거 (481 / 931)
- 딥 치즈버거 (409 / 859)
- 화이트 갈릭버거 (572 / 1022)
- 휠렛 버거 (389 / 839)
- 햄치즈 휠렛 버거 (478 / 928)
- 할라피뇨 통 가슴살 버거 (321 / 771)
- 리샐 버거 (406 / 856)
- 스파이시 디럭스 불고기버거 (480 / 930)
- 디럭스 불고기버거 (482 / 932)
- 스파이시 불고기버거 (310 / 760)
- 불고기버거 (322 / 772)
- 통새우 버거 (370 / 820)
CHICKEN - 맘스터치 치킨류 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 알룰로스 치킨 (283)
- 알룰로스 텐더 (267)
- 알룰로스 치킨 반반(후라이드+알룰로스) (286)
- 마살라 치킨 (317)
- 마살라 윙 (321)
- 마살라 텐더 (276)
- 찜햇닭 (266)
- 찜햇닭 강정 (309)
- 찜햇닭 윙 (304)
- 치파오 치킨 (273)
- 치파오 (303)
- 불사 치킨 (279)
- 불사 텐더 (270)
- 불사 윙 (288)
- 어니언 치즈 순살 뿌치 (299)
- 핫 칠리 순살 뿌치 (318)
- 어니언 치즈 뿌치 (293)
- 핫 칠리 뿌치 (305)
- 후레이크 갈릭치킨 (247)
- 후레이크 핫치킨 (246)
- 순살치킨 (308)
- 후라이드 치킨 (289)
- 핫 후라이드 치킨 (287)
- 치킨강정 (251)
- 케이준 강정 (249)
- 강정 콤보 (232)
- 순살 강정 (266)
- 케이준 윙 (336)
- 후라이드 닭다리 (229)
SIDE - 맘스터치 사이드류 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 에그랩 (288)
- 베이컨 에그 랩 (306)
- 라이스&치킨너겟(마살라) (428)
- 라이스&치킨너겟(치파오) (438)
- 라이스 너겟(2조각) (101)
- 갈릭 김떡만 (452)
- 매콤 김떡만 (469)
- 할라피뇨 너겟(4조각) (146)
- 할라피뇨 너겟(10조각) (364)
- 할라피뇨 너겟(22조각) (799)
- 치즈 할라피뇨 너겟(8조각) (379)
- 치즈감자 (489)
- 어니언 치즈감자 (488)
- 케이준 양념감자(소) (329)
- 케이준 양념감자(중) (592)
- 치즈스틱(2조각) (125)
- 팝콘볼 (219)
- 고구마치즈볼 (215)
- 팝콘 만두 오리지널 (209)
- 팝콘 만두 어니언치즈 (211)
- 팝콘만두 핫 칠리 (212)
- 휠 랩(1개) (349)
- 프라이 랩 핫칠리 (405)
- 프라이랩 할라피뇨 (437)
- 텐더로인(2조각) (151)
- 콘베지 샐러드 (125)
- 베지샐러드 (58)
- 리코타 샐러드 (112)
- 치킨 샐러드 (224)
- 콘샐러드 (151)
Carbonated Drinks - 탄산음료 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 펩시콜라 200ml (110)
- 펩시콜라 M (121)
- 펩시콜라 L (202)
- 칠성사이다 (85)
- 사이다 M (130)
- 사이다 L (216)
- 레몬에이드14oz (190)
- 레몬에이드20oz (283)
- 복숭아 에이드 14oz (192)
- 복숭아 에이드 20oz (291)
- 청포도 에이드 14oz (174)
- 청포도 에이드 20oz (263)
- 망고에이드 14oz (196)
- 망고에이드 20oz (294)
Healthy Drinks - 건강음료 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 슈퍼베리 워터 주스 (76)
- 스트로베리 밀크 (162)
- 스위트 망고 (66)
Coffee & Latte - 커피 & 라떼 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 아메리카노(HOT) (5)
- 아메리카노(ICE) (6)
- 아메리카노(20oz) (10)
- 카페라떼(HOT) (52)
- 카페라떼(ICE) (104)
- 바닐라라떼(HOT) (158)
- 바닐라라떼(ICE) (132)
- 초코라떼(HOT) (216)
- 초코라떼(ICE) (209)
Smoothie & Ice Flakes - 스무디 & 빙수 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 딸기 스무디 (135)
- 망고 스무디 (91)
- 레몬 딸기 스무디 (149)
- 복숭아 망고 스무디 (134)
Other Drinks - 기타 음료 칼로리표
순서 > 메뉴 이름 (칼로리) - 단위 kcal
- 홍차(ICE) (1)
- 홍차(HOT) (1)
- 레몬홍차(ICE) (101)
- 레몬홍차(HOT) (45)
- 오렌지주스 (132)
- 레몬티(ICE / 14oz) (105)
- 레몬티(ICE / 20oz) (153)
- 레몬티(HOT) (105)
- 허브 복숭아티(ICE / 14oz) (110)
- 허브복숭아티(ICE / 20oz) (165)
- 허브 복숭아티(HOT) (93)
- 핫초코 (104)
지금까지 맘스터치(MOM's TOUCH)에서 판매하고 있는 각 메뉴별 칼로리표를 알아보았습니다. 조금 높은 칼로리의 햄버거나 치킨을 드셨다면 운동으로 다이어트에 차질 없게 관리해봅시다. 다이어트 때문에 맛있는 음식을 놓칠 순 없잖아요.^^
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